RSS Feed

Jótékony italok a rák ellen

M. A. - 2017. 07. 13. 10:34:57 Nagyobb szöveg Kisebb szöveg Cikk küldése e-mailben Nyomtatóbarát változat

Jótékony italok a rák ellen

Bármelyik diétát tönkre teszi a cukrozott gyümölcslék, és szénsavas üdítők fogyasztása, ezek helyett inkább válaszd az antioxidáns italokat, mert finomak és egészségesek. Az antioxidáns italok hozzájárulnak az emberi szervezet ellenálló-képességének megőrzéséhez és fokozásához, és védelmet nyújtanak a rákos betegségek ellen.

Az egyik legjobb a paradicsomlé. A paradicsom gazdag tápanyagokban, antioxidáns hatóanyaga, a likopin pedig rendkívül egészséges. Sok benne a B1-, B2- és a C-vitamin is. A benne lévő béta-karotinnak köszönhetően nemcsak segít megelőzni a rák bizonyos típusait - például a gyomor-, illetve hasnyálmirigyrákot, hanem a bőrödet is széppé varázsolja. Jó hatással van a köszvényre, de csökkenti a reumás és ízületi panaszokat is. A legjobb, ha nyersen turmixot készítesz belőle, ízesítheted borssal és bazsalikommal is.

Fehér tea kevésbé ismert, pedig nagyon hasznos. A fehér tea valójában egy zöld tea, a feldolgozása miatt nevezik fehérnek vagy szűznek. Mégis a fehér tea kétszer olyan erős antioxidáns hatású ital, mint a zöld tea. Fogyasztásának köszönhetően a szervezetet károsító szabadgyökök jóval kisebb mértékben tudják kifejteni hatásukat. A tea antioxidáns-hatóanyagtartalma a maximumon van.

Hogy az alkohol se maradjon ki, jöhet egy kis vörösbor. Több kutatás bizonyította már, hogy hetente pár alkalommal elfogyasztott, 1-1,5 deci jó minőségű vörösbor ugyancsak antioxidáns hatással bír.  Emellett nagyon jó gyulladáscsökkentő, segít a szíved és az érrendszered karbantartásában.


Fotó: -a-
Lap tetejére
ニューバランス ニューバランス 574 ニューバランス 576 ニューバランス 996 ニューバランス 1400 ナイキ スニーカー ロレックス 買取 ティンバーランド ブーツ